Omelette Especial para el Día del Padre

Para celebrar el Día del Padre de una manera deliciosa, te compartimos una receta de omelette con jamón, queso y vegetales que seguramente será un acierto en esta fecha tan especial. Prepararlo es sencillo y llenará de sabor la mañana. Anímate a sorprender a tus seres queridos con este exquisito desayuno.

Ingredientes:

• 4 huevos grandes
• 2 cucharadas de leche
• Sal y pimienta al gusto
• 1/2 taza de jamón picado
• 1/2 taza de queso rallado (puedes utilizar cheddar, mozzarella u otro)
• 1/4 taza de pimiento rojo picado
• 1/4 taza de espinacas frescas picadas
• 1/4 taza de cebolla picada
• 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva
• Perejil fresco picado (opcional, para decorar)

Los ingredientes utilizados ofrecen una variedad de nutrientes beneficiosos para el organismo.

Preparación:

1. Lava y pica los vegetales (pimiento, espinacas y cebolla).
2. Pica el jamón en trozos pequeños.
3. Bate los huevos y la leche en un tazón hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Agrega sal y pimienta al gusto.
5. Calienta una sartén grande y añade la mantequilla o aceite de oliva.
6. Cocina la cebolla y el pimiento hasta que estén suaves.
7. Incorpora las espinacas y cocina por unos minutos.
8. Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina a fuego medio-bajo.
9. Esparce el jamón y el queso en una mitad del omelette.
10. Dobla el omelette por la mitad y cocina hasta que el queso se derrita.
11. Coloca el omelette en un plato y decora con perejil.
12. Sirve con una rebanada de pan integral, aguacate en rodajas y una taza de café o té.

Beneficios del Omelette con Queso y Vegetales:

• Proporciona proteínas esenciales para la salud.
• Ayuda a generar sensación de saciedad, controlando los antojos.
• Es una receta adaptable a diferentes preferencias.

Sorprende a papá con este omelette único en su día. ¡Celebren juntos con un desayuno especial!