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Explora cómo identificar las emociones de 'Intensamente 2' en tu día a día
Nuevas emociones presentes en la película 'Intensamente' (2015). ¿Cómo reconocerlas en la vida real?
Inquietud, Envidia, Monotonía y Pudor son las nuevas emociones que forman parte de la película 'Intensamente 2'. Descubre cómo se manifiestan en la vida real según Rosa Navas, especialista en terapia cognitivo conductual.
Riley, una joven de 13 años en esta nueva entrega, tendrá que enfrentar desafíos propios de la adolescencia.
En su mente ahora conviven un total de nueve emociones. ¿Cómo identificarlas en los jóvenes más allá de la pantalla?
Las nuevas emociones en la secuela de la película animada
La anticipada secuela de 'Intensamente' (o 'Inside Out 2') ha introducido nuevas emociones que se suman a las originales. Rosa Navas, terapeuta, nos ayuda a reconocer las señales físicas de estas emociones adicionales: inquietud, pudor, envidia y monotonía.
Inquietud
La inquietud se manifiesta a través de una serie de indicadores físicos y mentales:
- Intranquilidad: Movimientos nerviosos y temblores en manos y pies.
- Activación del sistema nervioso: Aumento de la adrenalina y estado de alerta.
- Pupilas dilatadas: Los ojos se ensanchan para captar más luz y detalle.
- Aceleración del ritmo cardíaco: El corazón late más rápido.
- Sensación de ahogo: Dificultad para tragar, con sensación de nudo en la garganta.
- Molestias estomacales: Náuseas y malestar abdominal.
- Problemas para conciliar el sueño: Insomnio y dificultad para dormir.
Pudor
El pudor desencadena una serie de reacciones físicas y conductuales particulares:
- Retraimiento: La persona se encoge y se aleja del centro de atención.
- Rubor: Enrojecimiento de las mejillas.
- Evita el contacto visual: Dirige la mirada hacia el suelo.
- Baja la cabeza: Postura de sumisión y retiro.
- Avergonzado y tímido: Deseo de desaparecer y evitar interacciones.
Envidia
La envidia se expresa claramente a través del comportamiento y la postura corporal:
- Dificultad para concentrarse en metas personales: Distraído y con pensamientos intrusivos.
- Menosprecio de los logros ajenos: Desdén y críticas hacia el éxito de otros.
- Rigidez y tensión corporal: Cuerpo rígido y movimientos bruscos de rechazo.
- Pensamientos negativos: Deseo de poseer lo que otro tiene y sentimientos de inferioridad.
Monotonía
La monotonía se manifiesta a través de una serie de signos físicos y mentales:
- Cansancio y agotamiento: Sensación de pesadez y falta de energía.
- Bostezos frecuentes: Indicador de desinterés y sopor.
- Relajación corporal: Postura desganada y caída.
- Falta de interés y concentración: Mirada perdida y falta de enfoque.
- Activación del sistema parasimpático: Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
El Impacto de las nuevas emociones en 'Intensamente 2'
La incorporación de estas nuevas emociones en 'Intensamente 2' promete brindar una representación más completa y realista de la experiencia emocional humana. La película no solo entretiene, sino que también educa al público sobre la complejidad de nuestras emociones y cómo se expresan físicamente.
Estas representaciones pueden ser fundamentales para aumentar la comprensión y empatía hacia quienes experimentan estas emociones en su día a día. La capacidad de identificar y comprender estas señales físicas puede ser una herramienta valiosa para el bienestar emocional.
